Der Verlust einer Bindungsbeziehung steht im Zentrum aller Ängste.– Laurence Heller Instinktiv spüren wir, dass keine andere Erfahrung unser Leben– oder unser Glück, unser Wohlbefinden –jemals stärker beeinflussen wird,als erfolgreich …

Sasha Marianna Salzmanns Roman Im Menschen muss alles herrlich sein aus dem Jahr 2021 erzählt die Geschichte von ukrainischen Müttern und ihren Töchtern, die nach Deutschland ausgewandert sind. Das Buch …

Der Begriff „emotionale Vernachlässigung“ [Englisch: emotional neglect] wird in der Psychotherapie oft verwendet, gleichzeitig gibt es sehr wenige Bücher, die beschreiben, was sie bedeutet, wie sie entsteht und was ein …

Dieser Text ist im 2022 erschienen im Andreas Knuffs Buch „Nix wie fühlen!: Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching – Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps“ …

EFT ist ein wunderbares Modell, um Menschen dabei zu helfen, die tiefen Wunden chronischer Scham zu heilen, die durch fehlende, unsichere und gefährliche Bindungserfahrungen entstanden sind. Der EFT-Tango hilft die Blockaden zu Verbundenheit und Mitgefühl zu berühren, neuzurahmen, zu halten und zum Schmelzen zu bringen.

EFT hilft, wie kulturellen Unterschiede einen zusätzlichen Einfluss auf den negativen Zyklus haben können, herauszuarbeiten. Liegt der Fokus allerdings ausschließlich auf der Paarbindung, ohne den kulturellen Aspekt, kann schnell auch etwas übersehen werden.

„Halt mich fest – Sieben Gespräche über lebenslange Liebe“ ist wahrscheinlich die beste Quelle für alle, um EFT kennenzulernen. EFT, von der New York Times und dem Time Magazine als Paartherapie mit der höchsten Erfolgsrate bezeichnet, funktioniert, weil es die Liebesbeziehung als Bindungsbeziehung betrachtet.

EFT arbeitet als konsequent bindungsbasierter Ansatz, in der Koregulation stattfindet und Klienten durch neue Erfahrungen der Emotionsregulation das Sicherheitserleben in Bezug auf wichtige Andere erweitern und mutiger in neue Erfahrungen gehen lernen, wo ihr negatives Arbeitsmodell von sich und anderen modifiziert wird.