Michael Beumer

Was haben Spülmaschinen, Nutellagläser und Zahnpastaflecken gemeinsam? Sie können Auslöser sein für eine veritable Ehekrise. Ich möchte nicht beurteilen, ob Teller genauso sauber werden, wenn sie gemischt statt streng nach Größen sortiert in den Halterungen der Spülmaschine stehen. Ich weiß aber: Die Streits darum können schnell schmutzig werden und alte Wunden aufreißen. Warum vermeintliche Kleinigkeiten existenzielle Krisen auslösen können und welche Chancen darin verborgen sind, habe ich lange nicht gewusst – bis ich die Emotionsfokussierte Therapie nach Sue Johnson kennen- und liebenlernte.

Nach dem Studium hatte ich den Weg zum Finanzjournalisten eingeschlagen, beschäftigte mich privat aber viel mit Psychotherapie und Selbstfindung. Mal aus Krisen heraus, mal aus Neugier und dem Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung probierte ich verschiedenste Richtungen. Manche halfen besser, manche schlechter. Manche gar nicht. So half mir etwa die Gewaltfreie Kommunikation (GFK), mit meinen Söhnen Konflikte konstruktiver zu lösen. Bei Streits mit meiner Frau half mir GFK jedoch wenig, denn wenn die Emotionen hochkochten, war an konstruktive Gespräche nicht zu denken. Die Emotionsfokussierte Therapie öffnete mir hier einen neuen Blick. Sie zeigte mir: Die starken Emotionen sind Ausdruck dessen, wie wichtig mir meine Frau ist – und umgekehrt. Und die EFT zeigte mir, wie der Wunsch nach Bindung bei zwei hilflosen Partnern dafür sorgt, dass sie sich in schmerzhaften Endlosschleifen und Schuldzuweisungen verlieren können. Gleichzeitig wies mir EFT den Weg, wie Paare gemeinsam aus diesen Schleifen herausfinden können.

Dieser bindungsbasierte Ansatz von EFT hat nicht nur meine Ehe bereichert, sondern ich habe einen neuen Blick darauf gewonnen, wie Menschen Bindung aufbauen, wie sie sich verpassen und wie sich Streit beilegen und Bindung wieder aufbauen lässt. Damit kann ich Konfliktsituationen generell gelassener angehen und zu versöhnlicher Stimmung hinführen.

Mich begeisterten diese Erfahrungen so, dass ich beschloss, selbst therapeutisch tätig zu werden. Ich erwarb den Heilpraktiker für Psychotherapie und absolvierte die EFT-Ausbildungen für Paare und Einzelne. Heute begleite ich Paare und Männer in Einzeltherapie in meiner Praxis in Potsdam-Babelsberg sowie online und helfe ihnen, mehr Verbundenheit mit sich und ihren Partnerinnen und Partnern zu finden.

Ein Herzensanliegen sind mir Hold Me Tight-Paarseminare und Paar-Jahresgruppen, die ich zusammen mit meiner Frau Anja Peleikis leite. Denn im Spiegel der anderen Paare fällt es oft leichter, den eigenen Bindungswunsch zu spüren oder den Schmerz über verpasste Chancen der Zweisamkeit zu betrauern. Und es lässt sich gemeinsam darüber staunen, dass die göttliche Ordnung der Spülmaschine das Tor zum tieferen Verständnis des Partners öffnen kann.

Herzlichst

Michael Beumer